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Beneficios del té jamás contados

Beneficios del té jamás contados:

Hoy te presentamos los beneficios del té jamás contados. El té es conocido por sus efectos antioxidantes, por ser capaz de regular tanto el colesterol como el nivel de azúcar en sangre. Se dice que promueve la concentración y levanta el estado de ánimo. También fortalece nuestras encías  y mejora el aspecto de nuestra piel. Acelera el metabolismo y facilita la quema de grasas… Y así podríamos seguir mencionando beneficios durante algunas líneas más.

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Buen té en tu día a día: buen propósito para año nuevo

Buen té en tu día a día

Hoy en nuestro post te damos 5 pequeñas pautas para incorporar el buen té en tu día a día. Seguramente ya habrás leído nuestro post sobre  beneficios de beber té. Si no eres un consumidor habitual de té, quizás te cueste incorporarlo en tus hábitos diarios. Pero una vez que forme parte de tu día a día, ya no querrás vivir sin él.

Siempre vamos como motos, de casa al trabajo, del trabajo al supermercado. Con suerte, entre semana algún día tenemos un rato para tomar algo con los amigos. Pero luego llegar a casa, limpiar, cena, un poco de sofá y a la cama. Los días pasan tan rápido que a veces no tenemos ni un rato para dedicarnos a nosotros mismos. Mi consejo: hacer pequeñas pausas de 5 minutos a lo largo del día. Preparamos el té y nos relajamos para disfrutarlo, es un regalo a nosotros mismos.

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